Gần đây có 2 loại ngũ cốc dinh dưỡng mà nhiều mẹ bầu thắc mắc có uống được không.

Đó là ngũ cốc dinh dưỡng Nutifoodngũ cốc B’fast.

Hôm nay,

Chosalebmt sẽ phân tích rõ để bạn biết,

Bà bầu uống ngũ cốc Nutifood, ngũ cốc B’fast được không?

Đầu tiên,

Chúng ta sẽ nói về.

Ngũ cốc dinh dưỡng Nutifood có mấy loại, bà bầu uống loại nào?

Ngũ cốc Nutifood là sản phẩm của một thương hiệu lớn.

Vậy trong rất nhiều ngũ cốc cho bà bầu tốt trên thị trường thì bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng Nutifood được không?

Hãy cùng mổ xẻ nhanh 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng nutifood sau.

Bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng nutifood được không
Bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng nutifood được không

Loại 1: Ngũ cốc dinh dưỡng canxi – bịch màu vàng

Thành phần:

Chất béo thực vật, đường sucrose, ngũ cốc (32%) (bột mì, siro đường gluco, đậu nành, bắp, chiết xuất đại mạch, gạo), tricanxi photphat, hương liệu tổng hợp dùng cho thực phẩm, Vitamin A và Vitamin D3.

Bạn biết chất béo thực vật ở đây là gì không?

Theo vimmec,

Chất béo thực vật hay còn được gọi là dầu thực vật được chiết xuất từ các loại thực vật và thường được sử dụng để nấu ăn.

Ngoài ra, chất béo thực vật còn được tìm thấy trong một số loại thực phẩm chế biến, chẳng hạn như bơ thực vật, nước sốt salad, sốt mayonnaise và bánh quy.

Ngày nay, loại dầu thực vật tinh chế đang được sử dụng ngày một phổ biến.

Chúng được chiết xuất từ các loại thực vật thông qua quá trình dung môi hóa học hoặc sử dụng máy nghiền dầu.

Sau đó, người ta sẽ tiến hành làm sạch, tinh chế hoặc đôi khi thay đổi một số mặt hóa học của chúng.

Chúng ta không biết rõ đươc “Chất béo thực vật” có trong có phải là loại tinh chế hay không.

Nếu nó là chất béo đã được tinh chế thì bà bầu hoàn toàn không nên uống ngũ cốc này.

Vì,

Hằng ngày chúng ta ăn uống đã có quá nhiều dầu ăn tinh chế rồi.

Đây không phải là một loại thực phẩm healthy. Con người đang dần cố gắng loại bỏ nó.

Nên bà bầu có thể bỏ qua ngũ cốc nutifood bịch màu vàng.

Ngũ cốc dinh dưỡng Gấc nutifood
Ngũ cốc dinh dưỡng Gấc nutifood

Có thể bạn quan tâm: Bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng được không?

Loại 2: Ngũ cốc dinh dưỡng gấc – bịch màu đỏ

Thành phần:

Chất béo thực vật, đường sucrose, ngũ cốc (32%) (bột mì nguyên cám, siro đường gluco, đậu nành, bắp, chiết xuất đại mạch, gạo, gấc (1,5%)), tricanxi photphat, hương liệu tổng hợp dùng cho thực phẩm, Vitamin E, Vitamin A và Vitamin D3.

ngu coc dinh duong diabetcare

Loại 3: Ngũ cốc dinh dưỡng diabetcare – bịch màu xanh

Thành phần

Bột ngũ cốc (Lúa mạch, lúa mì, đậu nành, gạo, bắp, malt chiết xuất, đường, muối, dầu cọ, hỗn hợp gum), sữa bột tách béo, chất béo thực vật, Erythritol, Isomaltulose, đạm đậu nành, chất xơ(FOS/Inulin), tricanxi photphat, natri clorua, hương liệu tổng hợp dùng trong thực phẩm, sucralose, vitamin A và vitamin D.

Có thể bạn chưa biết,

Người Việt ăn muối nhiều gấp đôi khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới WHO (nguồn: vnexpress.net)

Hương liệu tổng hợp dùng trong thực phẩm là nó ăn được.

Tuy nhiên, để tạo ra hương liệu đó cho giống với mùi vị tự nhiên thì nó đã trải qua một quá trình tinh chế.

Làm cho nó không còn là một loại thực phẩm healthy đúng nghĩa.

Có thể bạn quan tâm: Nên uống sữa bầu hay ngũ cốc

Tiếp theo,

Bầu uống ngũ cốc B’fast được không?

Đây là thương hiệu ngũ của Công ty Cổ phần Vinacafé Biên Hòa.

Sản phẩm được bán hầu hết ở siêu thị, của hàng tạm hóa, bác hóa xanh.

Thời điểm hiện tại có thể bạn không còn biết đến cái tên ngũ cốc Kachi.

Đây là tên cũ của ngũ cốc B’fast.

Sơ sơ về cái tên cho bạn dễ hình dùng và khỏi phân phân vân.

Bà bầu uống ngũ cốc Kachi được không.

Chung ta đi chi tết vào ngũ cốc B’fast, liệu bà bầu có uống được không.

Thành phần ngũ cốc B’fast

  • Vẩy ngũ cốc 33% (bột mì, glucose syrup, bột đậu nành, chiết xuất mầm lúa mạch, đường, tinh bột bắp, dextrose, bột gạo, bột nếp, fructose syrup, muối, tinh bột biến tính (1414)).
  • Đường,
  • Bột kem thực vật (glucose syrup, dầu thực vật, chiết xuất mầm lúa mạch, protein sữa, chất ổn định (340ii, 452i),
  • Chất nhũ hóa (471, 472e)
  • Chất chống đông vón (551),
  • Hỗn hợp canxi và khoáng chất từ sữa 1.8%.

Nhìn vào thành phần,

Ngũ cốc B’fast khá tương đồng với ngũ cốc Nutrifood.

Mình sẽ nói sơ về chất chống đông vón.

Có lẽ bạn chưa biết,

Bột ngũ cốc nguyên chất mà xay ra, khi pha với nước nóng (sôi) thì sẽ bị vón cục.

Cách để pha ngũ cốc cho bà bầu không bị vòn là chúng ta pha với nước ngụi trước.

Khuấy cho tan hết bột, rồi mới thêm nước nóng nếu muốn uống ấm.

Nên là ngũ cốc B’fast được thêm chất chống đông vón vào vì lý do đó. Để pha không bị vón cục.

Nhưng điều đó gần như không cần thiết.

Tạm kết: Bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng Nutrifood được không?

Tất nhiên là được.

Nhưng bà bầu tìm uống ngũ cốc mình nghĩ bạn sẽ muốn loại ngũ cốc cho bà bầu tốt hơn, healthy hơn.

Do đó,

Bạn có thể tìm đến các loại ngũ cốc được xay từ các loại hạt ngũ cốc, hạt dinh dưỡng nguyên chất. Không trải qua quá trình tinh chế hay bổ xung, thêm bớt bất cứ chất nào trong đó.

Càng tự nhiên càng tốt.

5/5 - (2 bình chọn)

author-avatar

About Tú Nguyễn

Là người đại diện đăng bài, viết bài trên chuyên mục Blog & Review. Thích lang thang trên internet để tìm kiếm và tổng hợp thông tin hữu ích.

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments