Bạn đã biết công dụng của bột ngũ cốc trong làm đẹp chưa?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng đã quá quen thuộc với nhiều tác dụng đối với sức khỏe rồi. Hôm nay chúng ta sẽ khám phá những cách dùng và công dụng tuyệt vời của bột ngũ cốc trong làm đẹp.

Bí mật công dụng của bột ngũ cốc trong làm đẹpChống lão hóa

Đây là công dụng của bột ngũ cốc lớn nhất đối với làm đẹp mà ít ai nhận ra hoặc nói đến.

Con gái bước sang tuổi 25 là bắt đầu cho thời kỳ lão hóa, nếu để đến 30 tuổi mới bắt đầu thực hiện những biện pháp chống lão hóa thì hơi muộn.

Tuổi 25 vẫn còn trẻ đẹp nhưng đâu biết rằng bạn đang bước sang sườn dốc bên kia của tuổi trẻ. Nên các chuyên gia luôn khuyên phụ nữ cần tự bảo vệ nhan sắc của mình trước khi quá muộn.

Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn bộ hormone nữ (bao gồm Estrogen, Progesterone, Testosterone) gây ra những trục trặc nghiêm trọng về sức khỏe, sinh lý, và biểu hiện ra bên ngoài bằng sự “xuống cấp không phanh” của làn da.

Không cần giải thích nhiều thì ai cũng tự hiểu rằng,

Khi sức khỏe đi xuống, nhan sắc cũng đi theo.

Vậy nên, các chất dinh dưỡng trong ngũ cốc cho sức khỏe và có công dụng vô hình trong làm đẹp.

Công dụng của bột ngũ cốc làm đẹp da

Ở đây có 2 cách làm trắng da mặt bằng bột ngũ cốc mà rất nhiều chị em đã biết.

Liệu bạn đã từng thử qua?

Hỗn hợp bột ngũ cốc bao gồm:

Đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt phơi khô (không rang). Bạn lấy tỷ lệ bằng nhau, đem xay nhuyễn và trộn chung các loại bột ngũ cốc với nhau.

Dùng bột ngũ cốc để rửa mặt

Hỗn hợp bột ngũ cốc trên bạn pha với sữa tươi (hoặc có thể dùng nước sạch nếu muốn), trộn thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi dùng thoa đều lên mặt, thao tác như khi dùng sữa rửa mặt. Massage nhẹ nhàng sẽ có tác dụng dưỡng da hiệu quả hơn nhé!

Mách bạn là có thể pha sẵn hỗn hợp rồi chia thành 2 phần, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng tối đa 24 tiếng. Chia thành 2 lần rửa mặt vào buổi trưa và tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Dùng bột ngũ cốc để rửa mặtDùng bột ngũ cốc sữa tươi làm mặt nạ

Bạn dùng 2 muỗng bột ngũ cốc nhỏ, cho vào chén và thêm sữa tươi không đường, khuấy đều sao cho hỗn hợp sánh đặc.

Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt sao cho mỏng, mịn và đều khắp mặt.

Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó thấm nước vào mặt nạ để vài phút cho dễ rửa sạch.

Áp dụng mặt nạ dưỡng da này 3 lần/ 1 tuần để có hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất nhé!

Các công thức làm đẹp khác

Hỗn hợp đậu đỏ, sữa chua, nước chanh giúp trị mụn và làm mịn da. Các bạn chỉ cần sử dụng đắp mặt nạ bằng hỗn hợp này 1 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả trông thấy sau vài lần sử dụng đó.

Hỗn hợp đậu xanh, sữa tươi, bột nghệ, mất ong có thể giúp cho làn da khô được cấp ẩm và mềm mại hơn trông thấy.

Bột ngũ cốc tăng vòng 1

Trong bột ngũ cốc cụ thể là đậu nành, mè đen, hạt lanh chứa nhiều estrogen giúp kích thích tăng trưởng vòng một của phụ nữ

Estrogen làm phát triển các ống dẫn ở tuyến vú và đây chính là tác nhân làm tuyến vú người phụ nữ nở to lúc dậy thì. Chúng được gọi là hormon tăng trưởng của tuyến vú.

Nếu bạn sử dụng đều đặn bột ngũ cốc hằng ngày kết hợp cùng việc luyện tập thể dục điều độ, có thể kèm một số bài massage, sẽ giúp vòng 1 của bạn săn chắc và nảy nở hơn.

Tác dụng tăng cân và giảm cân

Có thể bạn chưa biết,

Cùng một loại bột ngũ cốc nhưng nó lại vừa có tác dụng tăng cân và tác dụng giảm cân.

Sự khác nhau ở chỗ là cách bạn uống ngũ cốc như thế nào.

Uống giảm cân

Bạn hãy uống trước mỗi bữa ăn.

Bỏ bữa là không tốt, sau khi uống ngũ cốc thì bạn có cảm giác no lâu và ăn ít lại trong bữa ăn chính. Do đó làm giảm lượng calo nạp vào trong cơ thể.

Uống tăng cân

Thực tế thì uống ngũ cốc không làm cho bạn tăng cân tức thì nhưng lượng vitamin và khoáng chất trong ngủ cốc giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt là bổ xung thêm vitamin B12 giúp xóa bỏ cảm giác chán ăn.

Hãy uống bột ngũ cốc sau các bữa ăn, trong bữa ăn phụ một phần giúp bổ xung thêm năng lượng cho cơ thể, một phần giúp tăng cảm giác ngon miêng cho bữa ăn tiếp theo.

Nhờ đó mà người gầy sẽ tăng cân đều đặn khi dùng ngũ cốc.

Nhất là đối với bà bầu đang thiếu ký hay tăng cân chậm, ăn nhiều hạt dinh dưỡng và uống ngũ cốc bầu sẽ giúp thai nhi và mẹ lên đủ ký.

Một số lưu ý khi dùng bột ngũ cốc

Dù là thực phẩm tự nhiên nhưng trong các chế phẩm ngũ cốc công nghiệp hiện nay, nhiều loại có khá nhiều màu nhân tạo nên có thể gây rủi ro cho sức khỏe. Vì vậy, trước khi mua bột ngũ cốc bạn nên xem kỹ thành phần các chất có trong sản phẩm.

Khi liệt kê thành phần, các công ty thực phẩm luôn cố tình tránh nhắc đến “đường” mà thay thế bằng glucose, fructose, sucrose hoặc siro agave. Vì vậy, khi lựa chọn mua bột ngũ cốc bạn nên kiểm tra kỹ trước khi quyết định.

Bạn nên lựa chọn loại bột ngũ cốc có nhiều chất xơ và nguyên cám, còn lượng natri, đường và chất béo thì phải thấp.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

#1 Cộng Đồng Bán Hàng Online BMT – Chợ Sale BMT

0 0 vote
Đánh giá bài viết

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments